LUCKA 17

i4192

17 december LUCKA 17

Balansera ditt blodsocker – Diabetes

Idag vill jag dela med mig av en kollega Göran Sundblom´s inlägg på FB och hans sätt att hantera sitt blodsocker med Herbalife Hälsosamma Måltid.

För att få ett balanserat blodsocker bör man fokusera på ett balanserat näringsintag där alla näringsämnen finns i balans. Det kan vara svårt ibland när alla vardagens sysslor ska fungera och så ska man också tänka på vad man ska äta så att det blir så näringsrikt som möjligt och så finns inte tiden där.

12308771_10153267977763587_5341590840372724656_n

”Living with Diabetes type 1 means one must adjust insulin doses everyday to maintain a good blood sugar balance. This morning I took only 0,5 units for my breakfast, since I was walking the dogs afterwards (15 min walk). Normally I take 1,0 – 1,5 units if I walk the dogs later. With my sensor I can measure and see what the blood sugar level was for the last hours.
For everybody, the breakfast is the most important meal of the day, since we didn’t eat or drink for quite a long time during our sleep. A healthy balanced breakfast also helps us to choose healthier meals, snacks and drinks during the day, etc.
For me, the breakfast is even more important, I will never go out before I’ve had my healthy breakfast.
For 12 ys I have started every morning with Herbalife Aloe drink, Herbalife tea and, of course, the healthy meal shake. Today my shake was Formula 1 vanilla, Formula 1 chocolate, PDM and a little liquorice to spice it up. I blended it with soy milk, which raises the blood sugar a little less than cow milk.
Have a nice week everybody, and good luck with your healthy choices also in december!” Av Göran Sundblom

VILL DU OCKSÅ PROVA Herbalife Hälsosamma Måltid I TRE DAGAR? Välkommen att höra av dig.

IMG_4199 Trial Pack_takecontroll

Tycker du om min JULKALENDER då hoppas jag att du inte missat att DELA & GILLA på FB min julkalender för då har du chansen att Tomten delar ut en julklapp till just dig på självaste JULAFTON, HO HO HO

Missa inte LUCKA 18 imorgon och ha en fantastisk torsdag den 18 december / må bäst Catharina

 

Kommentera

Your email address will not be published.