Mega Weekend i hälsans tecken

bild999

Vilken helg i Malmö på MEGA WEEKEND med hälsomotiverade personer!

Utbildning med näring och träning blev det massor av i helgen.
Man kan träna precis överallt! !!

12240080_10205511336730389_2287517004543917389_n

Helgen var fylld att hälsa, hälsa, hälsa, på olika nivåer. Att jobba med oss själva på olika nivåer kan vara tufft och ingenting kan vara svårare än att göra en hälsomässig förändring. Många vill gå ner i vikt, vill bli piggare, få träningsresultat och det ska gå fort och snabbt, helt som att knäppa sitt finger, så nu var det klart, eller hur? Det som jag märker är att  många glömmer bort att det tar lite tid att mentalt ändra tanken till sitt nya mål och att det faktiskt krävs både fysiskt och mentalt jobb för att nå dit.

11200772_10153759685425879_3385009734334785992_n

If you want things to change, YOU have to change  -If you want things to get better, YOU have to get better

Denna tjej som jag har fått förmånen att följa som verkligen är en inspiration för alla har tagit sin hälsomässiga förändring till nya nivåer både mentalt och fysiskt. Har det varit svårt vissa gånger, självklart men målet är satt och det är det som hon FOKUSERAT på tillsammans med hennes coach. Att ha en egen coach som coachar dig och stöttar dig hjälper självklart till och det är den servicen vi ger dig. Men du måste göra jobbet  och du är inte ensam:)

12249620_10205513966156123_1437121741618115790_n

Vi fokuserar på att kosten är 80% – träning 20% och ha en 100% attityd och målvedvetenhet är det som tar dig till ditt mål. Herbalife Nutrition

12227077_1683409198548712_7379983092621168076_n

Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation 0706-786264

Ha en toppendag

 

Kommentera

Your email address will not be published.